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3 Types de marches

 
 
– Marches découvertes et culturelles
– Randonnées pédestres familiales
– Marches nordiques

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Nos sentiers, c’est notre fierté

 
– Notre balisage
– Nos sentiers
– Nos randonnées

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Nombreux évènements

 
– Téléthon
– Salon du bien-être séniors
– Les dames de cœur
– La marche de la paix
– La marche des malvoyants
– Sorties, voyages
– Activités ludiques etc.

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Bienvenue au Club Vosgien de Thionville et environs

LE CLUB VOSGIEN de Thionville et environs est une association de randonneurs qui aujourd’hui a plus de cent ans. Fort de cette expérience, nous vous proposons ce programme très varié (promenades d’après midi, de journée, marche nordique, gymnastique douce, danse en ligne, séjours, excursions, etc..) pour tout public, sans esprit de compétition, en toute convivialité, avec un maximum de sécurité, puisque nous avons parmi nos membres, des guides et des personnes formées aux premiers secours.
Nous découvrirons ensemble, la richesse de notre patrimoine historique, culturel et naturel de notre région.

Les informations

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Le programme des activités

Découvrez mois par mois le programme de nos activités.Le lieu du départ est indiqué pour chaque marche mais il est conseillé de consulter le « Programme du Mois » avant tout départ, ainsi que la météo en cours. 
Les cartes Maps du lieu de départ des marches sur ce lien.
En cas d’alerte météo orange (canicule ou autre), toutes les activités de marche sont supprimées sans autres informations.
IMPORTANT : Lors de nos randonnées, les personnes s’éloignant du groupe seront considérées comme ne faisant plus partie de celui-ci. En cas d’accident, le club ne pourra être tenu responsable.
Enfin, pour des raisons d’assurance vous devez vous munir de votre carte de membre à jour de cotisation.

BONNE RANDONNÉE.

 

Vous aimeriez participer aux activités du Club Vosgien

  Les activités du Club Vosgien de Thionville

  • Marches Nordiques, Découvertes et Randos
  • Cours de Gym douce
  • Danse en ligne.
  • Séjours et Excursions.
  • Formation de guide de marche nordique.
  • Participation comme guide de randonnées.
  • Et pourquoi pas baliseur(euse) de nos sentiers.

Le Club Vosgien de Thionville organise ou participe à  de nombreux évènements.

Nos dernières marches

Conseils pratiques pour partir en randonnée

Choix et préparation de son itinéraire : s’agit-il d’une randonnée en groupe, en famille, avec des enfants, une balade découverte,
nature et paysage, patrimoine ; demi-journée, journée, davantage ?

Consultation des cartes, guides ou sites de randonnée.
Bon à savoir : 4 km/h sur le plat sera un maximum.
Choisir un dénivelé acceptable pour tous.

Préparation de l’itinéraire et des pauses : où ? quand ?
S’informer de la météo

Vêtements adaptés à la saison et aux conditions (froid, chaud, humide…)
Chaussures de randonnée adaptées au terrain (même pour les enfants !)
Bâtons télescopiques (utiles pour la stabilité et pour soulager les articulations)
Téléphone mobile et batterie de rechange si besoin
Carte de randonnée 1/25 000 indispensable

Chacun son sac : 20 litres pour la demi-journée, environ 30 litres pour la journée, mais pas plus de 10-15 % du poids du porteur
Prévoir une protection contre la pluie (cape, parapluie…),le froid (polaire, bonnet, gants, protection des lèvres…), le soleil (crème solaire, chapeau…)
Sac poubelle (pour tout ramener à la maison !)
Mouchoirs en papier, papier hygiénique
Couteau
Trousse de secours (pansements, désinfectant, crème à l’arnica)
Couverture de survie
Ravitaillement

Boussole et/ou GPS de randonnée
Appareil photo ou jumelles
Lampe frontale ou lampe de poche
Sifflet (pour alerter les autres membres du groupe)
Gilet jaune fluorescent (s’il s’avère nécessaire de longer une route)

De l’eau en quantité suffisante
Jus de fruit
Le pique-nique
Thermos d’eau chaude
Fruits secs et barres de céréales
Bananes et autres fruits
Matériel : cuillère, fourchette, gobelet…

En groupe, protéger et mettre en sécurité les membres du groupe
Prévenir les secours : décrire le problème et localiser l’incident
SAMU : 15
Pompiers : 18

Équiper l’enfant « comme un grand » : un vrai sac à dos, de véritables chaussures de randonnée, son bâton de marche perso, sa propre gourde, sa lampe de poche, son appareil photo, ses jumelles…
Impliquer : « Maintenant, on suit le triangle rouge, c’est toi qui guides… »
Favoriser la découverte… …programmée « Dans dix minutes, on va arriver à un endroit où s’est déroulée la bataille de… » … ou impromptue « Comment s’appelle cette fleur, cet arbre ? » à l’aide d’un guide botanique simple…

Il respecte :

  • La nature et l’environnement, la faune, la flore, la biodiversité
  • Les espaces protégés (parcs nationaux, réserves naturelles, etc…)
  • Les sites visités
  • Les autres randonneurs
  • Les autres usagers de la forêt et des l’espace public
  • Les règles de sécurité élémentaires
  • En groupe, les consignes du guide
  • Les propriétaires publics ou privés et leurs biens : il referme les clôtures et les barrières après son passage

Il emporte ses déchets

Il préserve les sites et les sentiers

Il informe des dégradations constatées sur les sentiers en signalant toute anomalie via le formulaire : lien vers formulaire « signaler des incidents sur les sentiers »

Il privilégie les transports en commun et le co-voiturage

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