Marche du 16 mai au départ de Boust

Guide : Pascal D

Marche nordique niveau 2 du samedi 16 mai 2026
Départ de Boust.

Nous étions 10 marcheuses pour un parcours de 7,8km. Beau parcours un peu modifié à cause du risque de pluie.
A travers la forêt de Boust, pour une randonnée silencieuse à écouter le chant des oiseaux, à regarder la forêt.
D’après une étude, le chant des oiseaux agit comme un repère sonore, il ralentit le flux des pensées. Il recentre , on ne pense plus à après, on analyse plus, on est là et parfois c’est exactement ce dont on a besoin
Revue scientific Reports

Texte & photos : Marie Claire D